1/14
«Тайм-менеджмент» в рамках проекта «Призвание: предприниматель!»
Этот проект для тех, у кого уже есть свое дело и для тех, кто только задумывается о его создании. Тема первой встречи: тайм-менеджмент, так как все хотят в новом году реализовать больше своих планов, мечтаний и стремлений. Главный ресурс для исполнения желаний – это время. Будут рассмотрены основные подходы к управлению временными ресурсами, как простые и широко распространенные, так и требующие более вдумчивого изучения и формирования соответствующей привычки.
Спикер: И. В. Алисова Founder & Art Director в 2022 году заняла I место в региональном этапе Международной Премии #МЫВМЕСТЕ в категории «Волонтеры», полуфиналист конкурса ТОПБлог2022, основатель и руководитель проекта «Россия - Страна Ученых», победившего в конкурсе Инновационной Журналистики 2022 Всероссийского фестиваль NAUKA 0+ в номинации «Новая форма: Мультимедиа», член экспертного сообщества при совете учителей-блогеров при Министерстве Просвещения РФ, победитель Конкурса по выявлению лучшего педагогического опыта, направленного на формирование общероссийской гражданской идентичности у подрастающего поколения «От Учителя к Ученому. Дорогами гражданственности». |
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. Книга на Литрес тут.
Дорофеев Максим
Описание автора Литрес: Будущий эксперт по продуктивности родился 15 августа 1981 года в Москве. Успешно окончил факультет физики МГУ им. М. В. Ломоносова. Пятнадцать лет Дорофеев разрабатывал программное обеспечение, в том числе для лаборатории Касперского. Технические консультации специалиста получили популярные социальные сети, почтовые ящики и крупнейшие платформы IT. С 2013 года автор выступает в роли наставника для многих крупных компаний, ведет тренинги по развитию продуктивности и планированию, развивает собственный проект mnogosdelal.ru. Специалист обучил тысячи людей техникам личной эффективности, научил решать трудные задачи и при этом оставаться свободным и творческим человеком.
Изображение из книги Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо, Дорофеев Максим
Автор с юмором рассказывает об основных и наиболее современных достижениях нейрофизиологии продуктивности, теории принятия решений и управления эмоциями.
"Не претендуя на научность модели, я бы предположил, что у нас есть запас своеобразного ресурса (назовем его мыслетопливом), необходимого для работы медленного мышления (а также для осуществления самоконтроля)." Дорофеев Максим.
Преимуществом книги является и разбор применения методологии на реальных примерах работы IT компаний, а также вдумчивый обзор литературы (очень похоже на кандидатскую диссертацию с шутками и комиксами).
Для тех, кому удобнее смотреть видеолекции у автора есть собственный YouTube канал.
"Не претендуя на научность модели, я бы предположил, что у нас есть запас своеобразного ресурса (назовем его мыслетопливом), необходимого для работы медленного мышления (а также для осуществления самоконтроля)." Дорофеев Максим.
Преимуществом книги является и разбор применения методологии на реальных примерах работы IT компаний, а также вдумчивый обзор литературы (очень похоже на кандидатскую диссертацию с шутками и комиксами).
Для тех, кому удобнее смотреть видеолекции у автора есть собственный YouTube канал.
Зубр. Эта странная жизнь. Как работать гением
Книга на Литрес тут.
Гранин Даниил Александрович
Описание на Литрес
Николай Тимофеев-Ресовский… Зубр. Один из отцов-основателей современной генетики.
«Эта странная жизнь» посвящена талантливому отечественному биологу Александру Любищеву, который поставил перед собой удивительную задачу – максимально продуктивно использовать время, отведенное ему сроком человеческой жизни, и создал уникальную систему «учета времени».
Также в сборник входит эссе «Как работать гением», посвященное жизни и творчеству великого физика Петра Капицы
Николай Тимофеев-Ресовский… Зубр. Один из отцов-основателей современной генетики.
«Эта странная жизнь» посвящена талантливому отечественному биологу Александру Любищеву, который поставил перед собой удивительную задачу – максимально продуктивно использовать время, отведенное ему сроком человеческой жизни, и создал уникальную систему «учета времени».
Также в сборник входит эссе «Как работать гением», посвященное жизни и творчеству великого физика Петра Капицы
Даниил Александрович Гранин
Участник Великой Отечественной войны. Герой Социалистического Труда. Почётный гражданин Санкт-Петербурга
Александр Александрович Любищев. Уроженец г. Санкт-Петербург.
Г.С. Альтшуллер: С 1916 года (Любищеву тогда было 26 лет) он начал вести ежегодный почасовой учёт расходуемого времени. На протяжении 56 лет (Любищев умер в 1972 г.) он ежедневно записывал: сколько времени потрачено на основную научную работу, сколько времени - на дополнительную, какие были ещё работы, сколько времени потерено и почему. Каждый месяц составлялась сводка, каждый год проводился годовой баланс. Учитывалось только "чистое" время - без потерь на организацию, пустые заседания, пустые разговоры, ожидания и пр. Точность учёта - 10 минут. Следует ещё раз подчеркнуть: учёт вёлся ежедневно на протяжении 56 лет.
Ученый составил план на всю будущую жизнь, посвятив ее своей главной цели - развитию биологии. Он работал в таких областях как применение математических методов в биологии, общие и частные проблемы биологической систематики, сельское хозяйство, защита растений, экология, генетика, энтомология, зоология, теория эволюции и философии, история науки.
Является основателем и разработчиком принципов постановки целей и учёта времени, сегодня называемых тайм-менеджментом. Система предполагала ежедневную, ежемесячную, ежегодичную и пятилетнюю систему план-факт-отчет.
Ученый составил план на всю будущую жизнь, посвятив ее своей главной цели - развитию биологии. Он работал в таких областях как применение математических методов в биологии, общие и частные проблемы биологической систематики, сельское хозяйство, защита растений, экология, генетика, энтомология, зоология, теория эволюции и философии, история науки.
Является основателем и разработчиком принципов постановки целей и учёта времени, сегодня называемых тайм-менеджментом. Система предполагала ежедневную, ежемесячную, ежегодичную и пятилетнюю систему план-факт-отчет.
15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают всё.
Книга на Литрес тут.
Кевин Круз (Kevin Kruse)
- Основатель LEADx Academy
- Успешный предприниматель, получивший награды Best Place to Work и Inc 500 .
- Автор бестселлеров New York Times шести книг
- Ведущий обозреватель Forbes с более чем 25 миллионами просмотров
- В число клиентов входят руководители компаний из списка Fortune 500 , члены Конгресса, генералы Пентагона и лидеры некоммерческих организаций
Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей.
Дональд Рос (Donald Roos), автор методики и приложения для смартфонов ToDon’tList.
Бенджамин Франклин: Отец-основатель США, американский политический деятель, дипломат, изобретатель, учёный, философ, писатель, первый американец, ставший иностранным членом Императорской академии наук и художеств (с 1917 года — Российская академия наук). Основатель Пенсильванский университет.
Время - деньги!, С современными комментариями, Франклин Бенджамин
Бенджамин Франклин - энциклопедист-самоучка, начавший свою карьеру мальчишка-подмастерье, стал блестящим публицистом, владельцем влиятельной «Пенсильванской газеты», главным идеологом зарождающейся американской нации. Он состоялся как государственный деятель, дипломат, бизнес-стратег, ученый, изобретатель, философ-просветитель.В «Автобиографии» Франклин описал свою знаменитую систему самоконтроля. Избрав для себя 13 добродетелей (трудолюбие, справедливость, умеренность, воздержанность, отсутствие болтливости, любовь к порядку, решительность, бережливость, искренность, чистоплотность, спокойствие, целомудрие, кротость), он методично работал над обретением каждой из них.
Вопреки распространенному заблуждению Бенджамин Франклин никогда не был президентом Соединенных Штатов.
Книга на Литрес тут.
Время. Секреты управления: Как успевать жить и работать, 2001 год
Адамс Боб (Bob Adams)
Джейсон и Андреа утратили контроль над собственной жизнью и взаимопонимание. Оба работают с утра до вечера, ведут бурную общественную жизнь, обременены домашними обязанностями и воспитывают сына.
На страницах этой книги мы проследим за попытками Джейсона и Андреа обрести контроль и над временем, которое они используют с толком, и над временем, которое они тратят впустую.
В конце каждой главы мы будем оценивать успехи наших героев, наблюдая за тем, как они постепенно обретают способность посвящать свое время тому, что считают наиболее важным в жизни
На страницах этой книги мы проследим за попытками Джейсона и Андреа обрести контроль и над временем, которое они используют с толком, и над временем, которое они тратят впустую.
В конце каждой главы мы будем оценивать успехи наших героев, наблюдая за тем, как они постепенно обретают способность посвящать свое время тому, что считают наиболее важным в жизни
Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
Книга на Литрес представлена тут.
Алистер Михаил
Личный сайт Лоры Вандеркам.
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием, Вандеркам Лора (Vanderkam, Laura)
У Райли есть 30 дней, чтобы взять свою жизнь под контроль и не вылететь с работы. Автор бестселлеров по тайм-менеджменту и личной эффективности Лора Вандеркам дает главной героине шанс на счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете, как обычный загородный тимбилдинг в школе Джульетты может навсегда изменить жизнь.Книга представлена на Литрес.
Лаура Вандеркам — автор нескольких книг по тайм-менеджменту и продуктивности, в том числе новой книги « Спокойствие ко вторнику: 9 способов успокоить хаос и найти время для важных дел », а также «Школы возможностей Джульетты» , « Не по часам, я знаю, как она это делает». «Что самые успешные люди делают перед завтраком» и « 168 часов».
Эта книга для вас, если вы ощущаете выгорание, а ваши идеи не впечатляют руководство.
Волшебное утро. Как начало дня может изменить твою жизнь, Вандеркам Лора (Vanderkam, Laura)
Книга поможет читателям выработать привычки, которые приведут к более счастливой и продуктивной жизни, несмотря на загруженный график.
Утро — это ключ к тому, чтобы взять под контроль наши графики. Если мы будем использовать их с умом, мы сможем выработать привычки, которые позволят нам вести более счастливую и продуктивную жизнь. Опираясь на анекдоты из реальной жизни и научные исследования, показывающие, почему ранние часы дня так важны, Лаура Вандеркам рассказывает, как успешные люди используют утро, чтобы выполнять дела, о которых часто невозможно позаботиться позже в течение дня.
Иногда вам нужно разочаровать кого-то в его очевидных ожиданиях,чтобы в конечном итоге оправдать более крупные
Книга представлена на ЛитРес.
Иногда вам нужно разочаровать кого-то в его очевидных ожиданиях,чтобы в конечном итоге оправдать более крупные
Книга представлена на ЛитРес.
Личный сайт Лоры Вандеркам.
Книга о потерянном времени: У вас больше возможностей, чем вы думаете, Вандеркам Лора (Vanderkam, Laura)
У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым получается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает, как разные люди проводят 168 часов в неделю, которые есть у каждого из нас.О том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как потратить наши часы, сосредоточившись на тех вещах на работе и дома, которые получаются у нас лучше всего, и таким образом вывести работу на новый уровень, одновременно вкладываясь в личную жизнь.
После прочтения книги вы перестанете экономить время по крупицам, а начнете заполнять жизнь вещами, которые того действительно заслуживают.
Книга представлена на Литрес.
Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять.
Книга на Литрес представлена тут.
Книга ЕГЭ без истерик. Как спокойно подготовиться к любому экзамену тут.
Марианна Лукашенко – российский специалист по детскому воспитанию, профессор, доктор экономических наук, автор книг по тайм-менеджменту. Почётный работник высшего профессионального образования России.
Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг. Мороз Алена , Хайнц Мария Сергеевна
В книге рассмотрены этические вопросы воспитания, стратегическое планирование и важность мечты, досрочные цели и методология их реализации, системный подход, "Секрет Эйнштейна" по сохранению "умственной энергии", деклатеринг ("расхламление"), командная работа, естественное планирование, вдохновение в корпоративных примерах.
Описание на сайте Литрес: Упражнения помогут вам применить полученные знания незамедлительно, и в результате вы найдете время на все. Если вы воспитываете детей и желаете успевать все прочее – эта книга для вас!
Книга представлена на Литрес.
Тайм-менеджмента нет. Психология дружбы со временем, Иванова Светлана Владимировна
Бизнес-тренер, предприниматель, автор 17 бестселлеров, издающихся и переиздающихся с 2003 года. Эксперт в области управления и оценки персонала, лично провела более 12 500 интервью.
Опыт руководящей работы в коммерции с 1995 года, преподавательской деятельности — с 1988 года.
Опыт руководящей работы в коммерции с 1995 года, преподавательской деятельности — с 1988 года.
Книга-исследование посвящена работе с Матрицей Эйзенхауэра, изучение запланированного, стихийного и спонтанного времени, задачи-выигрыши и задачи-жертвы. Книга помогает разобраться в себе и подобрать систему планирования в соответствии с особенностями своего психотипа (типы личности также рассмотрены) и типовые метапрограммы (фильтры восприятия).
Книга представлена на ЛитРес.
Книга представлена на ЛитРес.
Магия тайм-менеджмента. Как все успевать и жить в свое удовольствие, Кокерелл Ли (Cockerell, Lee)
В течение 10 лет Ли Кокерелл курировал работу 20 фешенебельных отелей, 4 крупных парков развлечений и команды из 40 000 сотрудников компании Walt Disney World® Resort, что позволило ему стать настоящим экспертом в вопросах тайм-менеджмента.
Источник фото личный сайт Глеба Архангельского.
Время. Большая книга тайм-менеджера, Архангельский Глеб
Основоположник российской школы тайм-менеджмента, автор бестселлеров «Тайм-драйв», «Время. Большая книга тайм-менеджмента», «Удалёнка. Экспресс-курс по работе из дома», «Госслужба на 100%», «Корпоративный тайм-менеджмент» и др. Руководитель собственной онлайн-школы.
Основатель и председатель общественного тайм-менеджерского движения Лига «Время». Окончил факультет прикладной математики СПбГУ, кандидат экономических наук.
В своих книгах рассматривает вопросы тайм-менеджмента в том числе и для таких категорий граждан как государственные служащие, удаленщики, сотрудников крупных корпораций и предпринимателей.
Книги Глеба Архангельского представлены на Литрес.
Основоположник российской школы тайм-менеджмента, автор бестселлеров «Тайм-драйв», «Время. Большая книга тайм-менеджмента», «Удалёнка. Экспресс-курс по работе из дома», «Госслужба на 100%», «Корпоративный тайм-менеджмент» и др. Руководитель собственной онлайн-школы.
Основатель и председатель общественного тайм-менеджерского движения Лига «Время». Окончил факультет прикладной математики СПбГУ, кандидат экономических наук.
В своих книгах рассматривает вопросы тайм-менеджмента в том числе и для таких категорий граждан как государственные служащие, удаленщики, сотрудников крупных корпораций и предпринимателей.
Книги Глеба Архангельского представлены на Литрес.
Эффективный беспорядок. О том, как заедающие дверцы шкафчиков, загроможденные офисы и планирование "на лету" делают жизнь лучше, Абрахамсон Эрик (Abrahamson, Erick) , Фридман Дэвид (Freedman, David H.)
Книга является комплексным исследованием восприятия времени в различные исторические эпохи развития человечества, в разных странах и для разных методологий работы со временем.
Источник фото личный сайт Штаффана Нетеберга.
Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут, Нетеберг Штаффан, шведский специалист по продуктивности.
Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера – например, в виде помидора.
Нетеберг Штаффан: "В конце 1990-х и начале 2000-х я проводил тренинги по XP и Scrum. Высокий спрос вскоре привел меня к Agile-коучингу команд и лидеров — сверху донизу — в организациях."
Книга представлена на Литрес.
Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера – например, в виде помидора.
Нетеберг Штаффан: "В конце 1990-х и начале 2000-х я проводил тренинги по XP и Scrum. Высокий спрос вскоре привел меня к Agile-коучингу команд и лидеров — сверху донизу — в организациях."
Книга представлена на Литрес.
Все, что занимает наши мысли, — это круг забот. Большую его часть составляют обстоятельства, которые мы не можем изменить. Однако внутри круга забот есть небольшой круг, где сосредоточены события, на которые мы можем воздействовать. Это круг влияния.
Человек становится проактивным, когда перемещает фокус внимания с круга забот на круг влияния.
С. Кови
Человек становится проактивным, когда перемещает фокус внимания с круга забот на круг влияния.
С. Кови
Главное внимание - главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие, Кови Стивен Р. , Меррилл Роджер , Меррилл Ребекка
"Борьба начинается, когда мы ощущаем противоречие между часами и компасом, когда наша деятельность не способствует тому, что мы считаем главным в жизни"
Книга представлена на ЛитРес.
Книга представлена на ЛитРес.
